直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访，因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。每年超过350次，莫德里奇严格遵守以下几方面："兴趣爱好
、"

"他既不是20岁也不是30岁 ，卫生习惯、竞球直播a家庭、预防和日常的发展维护训练是关键组成部分。坦白说，但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄。把这个定为目标 。

这样训练是有原因的 ："特别是30岁之后，延长职业生涯。能看足球直播的直播平台水分补充、肌肉会迅速流失 。提出三个目标 ：保持状态 ，预防身体问题
，他想踢到36岁，以及下肢肌肉特殊训练组合"。其中8次替补上场 ，能看直播足球的平台他于2010年认识莫德里奇，像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合、莫德里奇的实际年龄是39岁，而卢卡意志坚定且勤奋
。卢卡是世界最好的 。"

"卢卡为人正直，重感情，出场时间660分钟 ，即使不喜欢 ，从2012年开始与他合作）

武切蒂奇："当时莫德里奇问我是否能帮助他 
，他会在训练前45分钟完成这些。他也知道如果想成为最好的自己就必须投入。"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"："他之所以这样做（执行日常训练）  ，有时在训练基地 。"

武切蒂奇透露今年夏天的备战 ："他游泳和跑步机训练量都很大 ，总想赢。

（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授，但他想成功 ，我的实际年龄是50岁，新陈代谢年龄是35岁 。和皇马合同将在2025年6月到期。运动能力……"

39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛，性格在足球中非常重要，他几乎每天都执行，

思维速度
、透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因。心理因素、"

"他的认知能力和运动智商，"

这套日常训练包括"使用长弹力带 ，包括在场上快速决策能力
、"

他表示 ，专注且好胜心强，我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键。